Nella puntata di oggi sono state definite le due squadre, quella del sole e quella della luna, che si sfideranno ogni weekend: chi perde avrà, settimanalmente, un suo componente in sfida. Luca Zanforlin comunica i due capisquadra Daniela (che sceglie di guidare il gruppo del sole) e Francesco (che di conseguenza è il leader della Luna). I due ragazzi scelgono i propri compagni:
Squadra del sole: Daniela (ballerina, caposquadra), Carlo (ballerino classico), Luca (cantautore), Silvia (cantante), Alessandra (cantante), Gianluca (ballerino), Domenico (ballerino), Alice (ballerina), Jacopo (cantante), Angelo (attore).
Squadra della luna: Francesco (cantante, caposquadra), Serena (ballerina classica), Mario (cantautore), Martina (cantante), Pamela (cantante), Adriano (ballerino), Leonardo (Ballerino), Andreina (ballerina), Valerio (cantante), Piero (attore), Francesca (ballerina).